⑴ 中國女排概念股是哪些
體育類型的吧！
⑵ 女排獲得金牌哪個股票會漲
女排代言的光明乳業
⑶ 中國女排電影裡面鞏俐是女主么（張宏偉資產股）
中國女排裡面，鞏俐飾演的是郎平，你說她是不是女主？
⑷ 日本女排穿的是什麼牌子的運動衣
美津濃，日本本國品牌，致力於排球和跑步裝備。
相當於日本的李寧。
⑸ 扣紀是什麼牌子與富貴鳥服飾有何關聯
建立於上世紀九十年代的富貴鳥集團公司，是中國最大的服裝產業基地——石獅，最具影響力的大型企業之一。集團創業伊始，始終堅持以「創新求發展、質量求生存、管理創效益」為經營宗旨，勵精圖治，拼搏創業，現已發展為集皮鞋、皮具、服飾為一體的大型集團公司。擁有員工近10000人，現代化標准廠房42.5萬平方米，固定資產近20億元，品牌價值超過62.8億元——（2007年評定）；品牌價值達90.82億元——（2011年評定）。
2001年，集團公司為擴大品牌效應，與義大利FGN服飾（國際）發展有限公司強強聯手成立富貴鳥服飾發展有限公司。服飾公司以「完善內部管理、加大產品開發、打造強勢品牌」為宗旨，已發展為一家集產品研發、生產管理、物流配送、市場營銷為一體的綜合型服飾企業。營銷網路遍及全國20多個省（市、自治區），品牌專賣店達到2000多家。
2005年，高薪聘請中國國家隊女排主教練——陳忠和先生出任富貴鳥男裝品牌的形象大使。「簡約時尚、優雅大氣」的產品風格和「驕傲中國、財富新貴」的品牌理念與中國女排主帥剛柔兼備、淡泊名利的品格特徵完美契合。 2009年，為順應富貴鳥品牌國際化、年輕化、時尚化的發展方向，公司聘請當紅影視明星陸毅為富貴鳥品牌的第二代形象代言人。陸毅陽光時尚的健康形象和睿智進取的生活態度，能夠讓消費者對富貴鳥品牌形象產生美好的聯想，同時傳達出富貴鳥倡導高尚生活的品牌主張，樹立富貴鳥尊貴、有品位的品牌形象。
⑹ 日本女排的服裝贊助品牌是什麼/
美津濃
MIZUNO是世界領先的運動品牌之一，服務於各類運動項目。日本美津濃株式會社被國際奧委會認定為奧運會的贊助商。上海美津濃有限公司是亞洲的主要生產基地之一，下屬有成衣、棒球手套及高爾夫球桿三家工廠和負責中國市場的經營和銷售業務的內銷部。全套引進日本設備、技術及管理機制。生產加工出口產品，同時依賴日本技術，不斷加強內銷產品的開發及市場開拓。
MIZUNO的產品種類齊全，覆蓋幾乎全部主要運動項目。產品開發堅持以廣泛的科學研究為基礎，確保運動是更加舒適安全，同時堅信科技與人類感性結合起來，才能創造完美的品質。在擴大產品范圍的同時，不斷採用新的技術，開發新的產品，加強產品的功能性，以滿足當今市場的需要。精益求精的品質控制是MIZUNO產品的立足之本。
1948年 *第14屆奧運美國選手史密斯採用美津濃制撐桿跳桿, 獲得金牌
1951年 *東京支店新館完成
1955年 *水野利八獲得全國高等學校棒球連盟功勞獎
1957年 *壓縮棒發明獲得專利
1958年 *Hickory 冰球, 滑雪用品發售
1961年 *大證第二部市場上市
1962年 *東證第二部上市
*大阪天王寺車站大廈設店(直營店第一號)
*每日電視 "快樂滑雪" 節目商品提供, 希望擴大滑雪人口
1964年 *東京奧運會贊助
1965年 *主辦第一屆美津濃職業高爾夫新人比賽
*主辦第一屆Grand Monarck 高爾夫比賽
*設立世界最大規模的高爾夫球桿工廠
*昭和天皇, 皇後巡視養老工廠
1966年 *與Speedo公司就泳裝技術合作
1968年 *Grand Monarch 高爾夫球桿發售
1969年 *會長水野利八, 社長水野健次郎就任
*美國美津濃於 1969年設立於洛杉磯(1971年停業)
1970年 *派遣女子選手桶口久子, 佐佐木雅子至美國參賽
*創業者水野利八去逝
*財團法人 水野運動振興會設立
*主辦第一屆美津濃 Gold Cup全國高爾夫比賽
*設立台灣美津濃
1971年 *故水野利八進入棒球殿堂
*第一屆 Mizuno Tournament 高爾夫球賽開賽
1972年 *扎幌冬季奧運成為正式贊助廠商
*東證, 大證第一部股票上市
1973年 *水野利八傳記 "運動由陸上,海上到天空" 發刊
1975年 *硬式金屬棒發售(軟式,壘球棒已於1971年開始販賣)
*Mizuno LPGA Japan 高爾夫球賽開賽
*韓國美津濃(非直接投資)委託製造開始
1976年 *與美國 Curley Bates公司簽訂販賣代理契約
1977年 *財團法人 水野國際運動交流財團設立
*美津濃高爾夫球桿進入美國高爾夫殿堂
1978年 *美國大連盟Workshop活動開始
*與Peter Rose契約
1979年 *東京,大阪兩本社制開始
*北京市工人體育場跑道施工
*棒球專門工廠阿山工廠設立
*美國美津濃於達拉斯設立
1980年 *莫斯科奧運日本未參加. 日本美津濃成為正式供應商
*CIS導入
*高爾夫事業開始
1981年 *美津濃Runbird株式會社設立
1982年 *於紐約發表 "2001年夢幻棒球用品"
*於英,美國設立現地法人
*(Mizuno Golf Company & Mizuno Corp.(UK) )
*於千里大樓設立 Fashion Center
*碳纖桿頭高爾夫球桿開始發售
*TQC導入
1983年 *於美國展開Golf Workshop活動
*舉辦Mizuno Fashion 大賽
*Runbird鞋正式發售
1984年 *第14屆冬季奧運正式供應廠商
*水野健次郎奧委會授勛
1985年 *神戶世界大會運動會正式供應廠商
1986年 *Easton Sports 正式簽訂代理契約
*漢城亞運會贊助
*舉辦第二屆MOC會議
*Golf Workshop 活動於歐洲展開
*水野社長, 勛三等瑞寶勛章授勛
1987年 *大阪南港新本社興建發表
*Carl Louis田徑選手 契約
*德國美津濃設立
*S-NET構築
*開始於美國生產運動服裝
1988年2月 *設立Fitness事業部
3月 *日本職棒巨人隊採用 Mizuno Runbird 商品
4月 *美津濃於塞班島 Nikko 塞班飯店內 經營的 休閑設施開幕
4月 *會長水野健次郎, 社長水野正人就任
5月 *荷蘭金融子公司 "Mizuno Finance the Netherlands"設立
8月 *於美國的 "Mizuno Golf Company" 辦公室及工廠遷移, 擴大
10月 *與花蝴蝶簽約
1989年3月 *Esport Mizuno (舊東京店)改裝重新開張
*美國的總管理處 "Mizuno Corporation of America" 設立
10月 *將伊賀, 阿山, 四國, 波賀, 冰上各工廠獨立成子公司
*於泰國與 Saha Group合作成立 專門生產運動服裝的 "ThaiSports Garment"公?
*與台北貿易公司合資將設立於台灣台北的 "美津濃運動用品股份有限公司\" 正式成立並擴大營業
11月 *舉辦第一屆 "Mizuno Tokyo Open 高爾夫球賽"
*於中國大陸開始棒球手套的生產製造
1990年1月 *與川岸良兼高爾夫球選手簽約
*與Ivan Lander網球選手簽約
2月 *於墨西哥開始生產高爾夫球袋
3月 *與巴塞羅那奧運組織委員會簽訂正式贊助廠商契約
6月 *成立各地事務所(盛岡, 鹿兒島,沖繩,長野)
9月 *法國美津濃公司成立
*參加 ISPO展示會
11月 *與南斯拉夫滑雪連盟簽約, 贊助提供滑雪板
1991年1月 *與統一後德國快速滑冰連盟契約
*南斯拉夫選手於世界盃第四戰採用Mizuno滑雪板獲得銅牌,這是日本制滑雪板第一次站上頒獎台.
*英國美津濃設立於蘇格蘭工廠正式開始運作.
2月 *與加拿大田徑競技連盟簽約正式贊助相關比賽服裝.
4月 *自由車營業部正式設立.
*與Nick Faldo英國高爾夫選手簽約.
*水野運動振興會, 日本體育協會, 日本奧委會共同主辦
*"Mizuno Sports Tournament賞.
5月 *巨蛋型高爾夫綜合設施 "Golf Dome 21" 開發
6月 *Mizuno Open Golf比賽正式分男,女分別舉辦比賽.
1991年8月 *Carol Louis 穿 Mizuno Runbird鞋創世界田徑男子100公尺記錄
*加拿大美津濃公司成立, 10月開始正式營業.
10月 *日本職業足球協會"J League" 設愁立籌備處, 與Mizuno簽約就相關比賽服開發, 供應及宣傳廣告等事宜的協助簽訂合作關系
*設立競技球類製作生產公司 "Mizuno Excell" (12月開始營運\"
1992年1月 *Mizuno 地球環境保護活動展開
2月 *\'92年冬季奧運快速滑冰穿著Mizuno 比賽服選手共獲得8金, 9銀, 11銅計28個獎牌
*大學運動的趨勢項目 "Lacrosse"長曲棍球運動導入市場
3月19日 *新大阪本社大樓 "Mizuno Crystal"竣工, 4月1日開始於新大樓正式展開業務
4月 *高爾夫球桿 "Notus" 發售, 大熱門商品
7月 *巴塞羅那奧運會使用美津濃商品選手共獲得24金, 22銀, 26銅計72面獎牌. 並於選手村內設立22個設備完善的訓練中心.硬式棒球正式成為指定用球.
10月 *地球環境保護的觀念, 於公司內犟力推動服裝用包裝盒改採用再生紙的袋子代替,使用再生紙制撞球檯正式發售
1993年1月 *負責亞洲地區生產管理的公司 "香港美津濃"業務開始.
2月 *與網球選手鬆岡修造簽立顧問契約
3月 *J League公認的 專賣店 "J. STATION"(全國698店) 展開營業
6月 *締結第17屆冬季奧運日本國內正式供應廠商契約
*IOC博物館(6月23日開幕) 美津濃商品展示
8月 *第四次世界田徑賽" 商品提供簽約選手使用, 服務中心設立,現地服務全面展開.
10月 *印尼賓丹島工業區設廠合約簽訂
11月 *以美津濃運動鞋研討會名義 發行 " 運動鞋的書\" 一書
1994年1月 *與網球選手鬆岡修造再度簽定運動鞋使用契約球拍, 服裝, 鞋子都採用美津濃.
*創新保溫素材 與東洋紡公司共同開發成功.並使用於提供給\'94年參加冬季奧運的日本選手服裝.
*與上海文化用品總公司合並, 成立 "上海美津濃有限公司" \'95年開始於中國大陸生產運動服裝
1995年1月 *將現地法人的 英國美津濃公司和德國美津濃公司獨立成公司
*與鈴木一朗及松井秀喜兩位職棒選手簽約代言
3月 *營業及商品企畫,生產管理部門的統合,組織的扁平化實施組織改革再造
4月 *簽定亞特蘭大奧運的正式供應廠商
10月 *美津濃初次經營的高爾夫球場 "Mirv 月山高爾夫俱樂部"開幕
12月 *全世界統一款式 "T-ZOID"高爾夫球桿開始發售
1996年1月 *與福島晃子高爾夫選手簽約
3月 *JOC主辦, 水野運動振興會與水野國際運\動交流財團共同協辦的"第四屆Mizuno Opinion Concert" 展開
*為慶祝美津濃創業90周年, 於東京及大阪兩地分別舉辦由獲得美津濃國際運動時裝大賽大獎者參與演出運\動音樂劇 "Dancer"
4月 *美津濃網站設立
8月 *劃時代的9支釘棒球釘鞋開發, 職棒選手於開幕戰時先行使用, 8月開始正式對外販賣
*亞特蘭大奧運使用美津濃用品選手共獲得13金 , 15銀,13銅獎牌美津濃更結合日本總公司及美國分公司人力於亞特蘭大市中心設立服務中心, 讓個國選手及代表團人員利用
9月 *於上海市內設立2直營店, 進入中國大陸市場.
12月 *前足部機能提升的慢跑鞋 "Cat Plus"發售.
1997年1月 *為重新再構築美國市場, 將 "Mizuno Corporation of America"解散, 另成立新公司 "Mizuno USA"
2月 *上海美津濃開始生產高爾夫球桿.上海美津濃設立有高爾夫球桿工廠,棒球手套工廠, 運動服工廠已成一生產據點.
*美國大聯盟春季集訓, Workshop活動再度展開(第20年)
*世界盃滑雪錦標賽使用美津濃滑雪板的俄羅斯選手於5,6,7戰獲勝
4月1日 *因應市場需求, 組織變動
6月 *養老工廠依環境管理,監查取得ISO-14001國際認證
8月 *世界統一款式運動服裝 "Mizuno International" 發售.
*美國PGA Tour, 美津濃鐵桿獲得 (1)全出場者使用率 (2)年間勝利數 (3)前10名使用率 (4) 年間賞金獲得總額 等四項第一名
12月 *兼具安定性及避振效果的鞋子新機能 "Mizuno Wave"開發. 12月開始販賣
1998年2月 *長野冬季奧運正式贊助廠商, 使用美津濃用品的選手計16國 850人, 共獲得15金, 14銀, 11銅計40個獎牌 提供日本代表團服裝完全採用回收資材獲得極高評價.
*環境保護運動加強, 商品中於6月開始販賣的有採用保特瓶回收再制的人工皮革慢跑鞋, 橡膠再利用的高爾夫球桿握把皮, 輪胎橡膠再利用的健康鞋等
4月 *法國美津濃公司升格為分公司
6月 *"邁向英國--Mizuno Open" 高爾夫比賽於瀨戶內海高爾夫俱樂部開賽
9月 *與 IOC契約成為服裝的正式贊助廠商
* "DARE to DREAM" 棒球場推廣活動在美國獲得極大回 響
11月 *手套製作長達50年的社員 坪田信義獲得日本勞動省 "現代的名匠"賞
*發熱素材 "Breath Thermo"所作成 內衣廣受歡迎.
*於歐美PGA Tour, 美津濃鐵桿使用率第一名.
12月 *與JOC簽定正式贊助廠商契約
1999年3月 *雪梨奧運正式贊助廠商
4月 *健康健走商品開發, 犟化市場開始
4月15日 *水野健次郎會長去逝
5月 *高爾夫球桿取得 ISO9001認證
6月 *6/1-7地球環境保護周, 於國內外各公司展開活動
7月 *Mizuno Pro 300S Titan球桿發售
9月 *以中級球友為對象的新球桿 "Pressage"投入
10月 *以 "Breath Thermo"素材製造的棒球內衣開始發售.
12月 *與西武棒球隊松坂選手簽約代言 "Super Star"廣告
2000年3月 *新開發低阻力的 "Speedo Fast Skin" 泳衣, 成泳壇話題
*新開發 "Ice Touch"素材服裝上市大受歡迎
*雪梨奧運使用美津濃商品選手獲得12 金7銀 9銅計28個獎牌
2001年4月 *新設立 e Marketing室
5月 *東亞運日本田徑代表團團服由美津濃提供
6月 *水野社長 接受 "Olympic Order"授勛
2002年2月 *鹽湖城冬季奧運使用美津濃商品選手供獲得8金,7銀, 5銅
*日本國內全事業所獲得 ISO14001認證
該企業品牌在世界品牌實驗室（World Brand Lab）編制的2006年度《世界品牌500強》排行榜中名列第四百七十九。
公司中文網址:http://www.mizuno.com.cn。
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長高資料一如何讓孩子長的高身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：一、莫錯過生長快速期在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。二、應注重營養補充營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。三、莫忽視運動鍛煉體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.?懸垂擺動利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠，間距稍大於肩寬，兩腳並攏，隨即身體前後擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習最好安排在每天早晨，身體盡量鬆弛下垂，保持20秒鍾，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。2.?跳起摸高跳起時用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。3.?球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。4.?跳躍性練習可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。四、莫忘為孩子創造一個良好的生活環境精神神經系統異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異，兒童與監護人之間關系不正常，常受虐待的情況下，或兒童受到其他的嚴重刺激，其生長速度會逐漸減慢，使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理，這是由於患兒所受的心理性和社會性刺激，影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經沖動，因而抑制了垂體分泌生長激素。當患兒環境得到善待後，生長速度可恢復正常。五、莫忘慢性疾病的積極防治對兒童及青少年期的慢性疾病應當積極治療。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長發育。骨骼的遺傳疾病，如骨軟骨發育不良等，也會使骨生長受限87》如何讓孩子長的高又壯？「媽！都是你，把我生得這麼矮，」念國一的嘉祥從小學開始座位就一直在前幾排，眼看自己的身高和其他同學愈差愈多，氣呼呼地向媽媽抱怨。「誰叫你不多喝牛奶，平常也不運動！」媽媽沒好氣地回答他。孩子在成長階段，父母除了關心他們的健康情況，也在意他們日後是不是能長得高壯。小兒科的門診間及網路上的健康諮詢網站，常常見到父母焦急地問著：「醫師，我的小孩怎麼長不高？」、「多喝牛奶有沒有幫助？」有些心急的父母甚至四處打探「增高」的偏方，無非希望孩子能多長幾公分。不過也有人認為，人的身高是遺傳決定，營養和運動也起不了大作用。究竟一個人能長到多高是天生註定，還是得靠後天努力？正在發育中的孩子怎麼做，才有機會高人一等？由骨齡看生長的速度人在成長過程中逐漸長高，是骨骼成長發育的結果，而且主要表現在下肢骨和脊椎骨的生長。下肢骨的生長由股骨和脛骨的生長板生長而成。生長板位於骨頭兩端，受到腦下垂體分泌的生長激素刺激，會不斷增生軟骨，新生的軟骨經鈣化後形成硬骨，骨頭因而變長、變寬。出生到1周歲是孩子一生中成長最快的階段，然後速度逐漸慢下來，一直到進入青春期，性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用，孩子的身高、體重又開始急遽增加。台大醫院骨科部主治醫師王至弘指出，一個人身高的進展要配合「骨齡」（骨骼生長發育的年齡）一起評估，不是只看一般的年齡決定。有些早熟的孩子，骨齡進展比實際年齡快，一開始身高顯得比同年齡孩子突出，不過未必日後的成人身高會比較高。我們的身高能長到什麼時候，要看全身生長板關閉的情況而定，生長板如果關閉了，表示骨骼已經發展成熟，骨頭不再生長，身高也不會再增加。哪些因素會左右一個人的身高？遺傳決定你的身材高矮影響孩子身材高矮最主要的決定因素是遺傳。「父母身高和孩子身高的關聯性高達80％，父母的影響各佔一半，」台大醫院骨科部主治醫師王至弘說。所以父母如果個子都不高，孩子的身高一般來說不會特別突出。不過，事實也有例外。任職建築公司的楊先生身高僅160多公分，太太的個頭也不高，不過兩個兒子卻都打破遺傳限制，一個身高超過180公分，另一個也有170多公分，朋友都戲稱這是楊家夫婦「基因突變」的傑作。對於這種特殊案例，新光醫院小兒科主治醫師李俊賢指出，人的身高並不是由單一特定的基因決定，大部份人身上同時存在高的基因和矮的基因，長得高或矮，主要看遺傳表現的是哪一個，「所以一個家庭里，有時候會見到一個孩子長得高，另一個孩子卻很矮的情形，」李俊賢解釋說。不過醫師認為，這種父母和孩子身高差距十幾公分以上的情形純屬少數，大多數孩子發育完成後的體型仍然和父母相近。看到這里，不少個頭不高的父母也許會大失所望，既然基因決定一切，後天的努力能有什麼幫助嗎？其實除了基因會影響身材的高矮，其他相關因素也不能忽視。「假設基因決定你可以長到160公分，可是你的營養不良、運動不足，很可能就長不到這個高度，」李俊賢認為後天的努力一樣很重要。營養和運動能幫助長高人的生長是一種綜合表現，除了基因的先天限制外，以下幾項因素也會影響孩子日後的身高：▓營養攝取充足且均衡的營養絕對是讓孩子長高的致勝關鍵。根據美國食品葯物管理局（FDA）的建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅。蛋白質是構成及修補人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動物性食品是完整的蛋白質來源，植物性來源則可以從豆類、榖類及核果類中獲得。鈣質則是製造骨骼的原料，可以促進生長並增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是讓孩子累積骨本的好方法。維生素D是另一個令骨頭強健的營養素，除了可以由牛奶和鮭魚、鮪魚等魚類中獲得外，每天曬10～15分鍾太陽，人體便可以自行製造維生素D。礦物質鋅特別是嬰兒發育時不能缺少的營養素。荷蘭的研究發現，嬰兒發育期間如果鋅的攝取不足，會導致發育不良的結果。另外根據國外多項研究也顯示，孩童攝取足夠的鋅，可以減少腹瀉的發生。富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。「鐵質對生長發育也很重要，」台大醫院營養師翁慧玲補充說。不過根據衛生署的國民營養情況調查發現，國人女性在4歲以上普遍有缺鐵情形，男性則是青春期和65歲以上老人的缺鐵率較高。所以成長中的孩子應該吃些瘦肉、動物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來攝取足夠的鐵質。▓運動不少人認為跳繩、打籃球等彈跳性的運動有助於長高，以醫學觀點來看的確如此。根據研究發現，生長板受到過度的壓迫會造成生長遲緩，但是適度且間斷性的壓縮或伸展生長板，卻可以刺激它生長。所以想要長高的兒童及青少年，不能不做運動，尤其是一些彈跳性的運動。但是過度的重量訓練如體操、舉重反而會妨礙生長，醫師建議在成長階段最好能避免。▓荷爾蒙分泌人體中諸多荷爾蒙的分泌主導或影響我們的生長發育，例如生長激素、性荷爾蒙、甲狀腺素、副甲狀腺素、胰島素等。▓睡眠前面提到，人的成長主要受到生長激素的作用，而生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛，所以想要長高，千萬不要熬夜而犧牲睡眠時間，盡可能在晚上11點前上床休息。▓疾病先天性心臟、腎臟、肺及肝等疾病、骨骼疾病、內分泌及代謝疾病、染色體異常如透納氏癥候群（Turnursyndrome）等均會影響正常的生長發育。除了少數人因為家族遺傳因素而長得比較矮小，如果是營養不良而長不高，可以靠補充營養來迎頭趕上，但如果是疾病造成的生長異常，就要即早就醫診療不少父母對如何判斷孩子生長是否正常感到困擾，有時候甚至過度擔心，拚命逼孩子吃東西，或是四處打探「增高」的秘方。醫師建議父母可以由兩方面來評估孩子的生長情況：每半年量一次身高。正常情況下，孩子在青春期前每年至少會長高5～6公分以上，如果孩子一年下來長不到4公分，父母就應該帶孩子上小兒科，請醫師評估並進一步了解生長遲緩的原因。參考《兒童健康手冊》上的生長曲線表。孩子的身高低於同年齡層的3百分位，則視為病理性的矮小，需要接受檢查、治療。不過，孩子長得高人一等，父母也不要高興得太早，如果生長曲線超過同年齡層的97百分位，也可能屬於異常，必須檢查做確認。▓心理因素過大的壓力會造成人體的內分泌功能失調，使生長激素分泌不足，生長因此受到限制。另外，壓力太大也會讓腸胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也變差，長期下來導致營養不良，想長高就很困難。長得高又壯的飲食秘訣雖然基因的限制讓我們必須「聽天命」，不過醫師和營養師都認為，從飲食方面著手，再配合規律運動，是「盡人事」最有效的方法。父母只要把握幾個飲食的秘訣，想讓孩子長高、長壯並不難。謹守均衡飲食的原則。孩子和成人一樣，每天都應該攝取六大類食物，父母可以參考衛生署的每日飲食指南，了解不同年齡層孩子的飲食需求。（見表）青春期的孩子長得快、活動量也增加，為了提供成長發育所需的能量及營養素，熱量的需求比較高，男孩子一天要攝取2150～2650卡，女孩子則需要2100～2200卡。父母以身作則不偏食。不少研究指出，孩子從小的飲食習慣受到父母的影響最大。台大醫院營養師翁慧玲認為，想讓孩子長得好，不偏食是最基本的原則。父母在為孩子搭配三餐的菜色時，盡量多變化，讓孩子從小就多嘗試各種食物。攝食的食物種類豐富，就不必擔心生長所需要的營養素會缺乏。不在孩子面前對食物做負面評價。例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人隨口一句話，會讓孩子對特定食物建立特定印象，以後成為他拒吃的藉口。當然，更不要拿食物當做獎勵或處罰孩子的工具。教導孩子均衡的飲食觀念。現代雙薪家庭的三餐多半靠外食解決，不少父母會給孩子錢，讓他們自行購買午餐。翁慧玲營養師建議父母，多注意孩子自行外食的情況，並且灌輸孩子一些健康的飲食觀念，例如：少吃油煎、油炸的東西、菜色選擇要均衡、多變化、六大類食物都要攝取等。「父母無法掌握孩子的飲食情況，長期下來容易造成孩子的營養狀況不良，」她強調說。避免讓孩子發胖或節食減肥。新光醫院小兒科醫師李俊賢指出，肥胖的孩子因為攝取過多熱量、脂肪及糖分，造成骨齡的進展比實際年齡快，雖然一開始身高比其他的小朋友突出，但是因為生長期提前而且被壓縮，未來不見得能長得比較高。不讓孩子發胖其實很簡單，只要限制他們吃高熱量食物如漢堡、炸薯條的次數，及少喝含糖飲料，配合規律的運動，就不至於有肥胖的問題。另外翁慧玲營養師認為，現代青少女受到偶像明星纖瘦身材的影響，即使體重正常，仍然拚命節食減肥，不但錯失長高、發育的機會，更嚴重影響成年後的健康。生長發育的黃金時間稍縱即逝，想讓孩子高又壯，快把握機會練一練《康健》教你的「增高秘方」骨骼成長少不了運動兒童的生長少不了適量的運動。運動不足的孩子白天沒有食慾，晚上睡不著。結果，就陷入早晨非常睏倦想要睡覺，晚上又睡不著。早上早餐也不吃就去上課，昏昏沉沉過一天，一天中又明顯運動不足的惡性循環。運動本身就能促進生長激素的分泌。它能使人熟睡，不說你也知道這樣就能促進生長激素的分泌了。身體充分地運動後，食慾能夠增加、晚上能夠熟睡。到了早晨還能頭腦清醒地自然起床，早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。怎樣的運動有益為了身體能夠長高應該進行怎樣的運動呢？常常聽說有的孩子為了長高而參加學校的籃球俱樂部，是不是打完球就能使身體長高呢？簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子雲從事這些運動的話，你就錯了。因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。骨骼的發育一定程度上來自縱向的壓力，但是過強的壓力（舉重等等）反而讓骨骼在縱向難以生長。有助於長高的運動不利於長高的運動選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑勉強地讓孩子進行不喜歡的運動不好：舉重、過度運動、消耗過大的運動（馬拉松等）。身材矮小怎樣才能長高矮身材的青少年，除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外，大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來。怎樣挖掘？簡而言之，就是在醫生和體育工作者的指導下，調整飲食和生活方式，堅持特殊的體育鍛。關於調整飲食和生活方式，有下述建議可供參考：1．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽煙，不飲酒；2．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm；3．注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；4．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。近年有作者報告，持續1-2小時適量體育運動，在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，即導致管狀骨生長區活跌，從而增加身高。應該考慮到，無論運動量較小的運動（如慢跑、慢游泳等），還是大運動量運動（如馬拉松賽跑、長途滑雪等）都不會使身高增加，前者因刺激不夠，後者則因其使身體極度衰弱（例如，一天完成一千次跳躍和過量的重杠鈴舉重練習，甚至可阻礙長骨的生長）。成功取決於不同練習的正確的結合。有學者認為，跳躍、懸重、游泳等運動的長期活動確能促進身高增加。我們認為：凡骺干骺未俞合的矮身材兒童、少年，如醫生認為未患矮身材疾病，又無其他醫學上的禁忌，理應勇敢地開始特殊的增加身高的體育訓練。但值得一提的是，進入訓練應當是循序漸進的，初期尤其不要由於心急而作過頭，應注意自我感覺，如有不適，應請教醫生和體育老師。助你挺拔的長高體操熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。走：大幅度擺臂，有力地向前走。跑：小步跑，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米，重復4—6次，每次之後稍休息。抻拉：雙臂上舉，然後向各個方向抻拉，同時踮起腳後跟，重復6－8次，中間稍休息。單杠練習：懸垂（20秒、1分鍾），同時身體向右、左轉動，雙腳並攏；身體向前、後擺盪；順時針或逆時針方向擺盪。跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，並利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復6－－8次。跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。每節操做完後應稍事休息一下，使呼吸平穩，四肢放鬆。整套操做完後，平躺在地板上，綳緊背部和臀部肌肉，微微挺腰。每周不少於三次練習，每次35—45分鍾。堅持下去必有收獲。日常鍛煉身體增高法如今市場上用於增高的葯物和器械不少，且價格昂貴，但效果卻不見得那麼好。其實增高的最好法還是加強鍛煉，下面介紹幾種有功增高的鍛煉方法，青少年朋友們不妨一試。懸垂法：雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然後做引體向上動作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。練習的要領是：引體向上時呼氣，慢慢下降時吸氣。練習做完後，要走動走動，使肌肉放鬆。待手部放鬆後再用力緊握拳頭，將手放於胸前，隨後松開手指，接著聞眼、張口、舒展眉頭，放鬆面部肌肉，然後再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放鬆。總之，要學會最大限度地用力和最大程度地放鬆。在練習懸垂法一段時間後，可以在此基礎上進行展垂增量，方法是先懸垂20秒鍾，然後雙腿各繫上5千克的沙袋，再懸垂20秒鍾；這之後，用皮帶固定在單杠上，懸垂15秒鍾，之後穿上10千克重的鐵砂背心，再懸垂15秒鍾。不過，時間和重量不是絕對的，可因人而異。跳躍法：雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組，每次向上跳躍5——7秒鍾，每組間隔4——5分鍾。要盡量使身體處於最大程度的伸展狀態。另外，要經常參加籃球、排球和游泳運動。搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍，積極爭奪每個高點球。因為跳躍是主要訓練內容，故每天要全力跳躍200次左右。牽引法：站在20——30米高的土丘上，放鬆加速向下跑，然後俯在地板上，由兩個夥伴幫助，一個夥伴握練習者的雙手腕部，另一個握練刁者的小腿下部，兩人同時向相反方向用力，牽引軀干2——3次，每次12——15分鍾，重復6——10次。這一系列的運動有助矯正短腿、脊柱彎曲、扁平足和「O」型腿等形體缺陷，促使骨骼增長，並調節神經和內分泌功能以及各種生理機能，使之達到最佳狀態，從而達到增高的目的。最重要的是，一定要認真和堅持。雖然你年齡偏大,但是總會有時候你的方法,加油吧.
⑻ 股票什麼時候牛勢!
牛市本身就是可遇而不可求的，形成的機制和作用因素很復雜。要通過分析方法得出牛市的時間基本不可能。
其中大致的影響因素有：
1、國家政策和經濟形式的對股市是利好的。
2、還有股民對股市的熱情很高。
⑼ 世界女排的三股風是什麼
世界女排的三股風分別是，中國女排上世紀五連冠，古巴女排強無敵，現在中國女排的強勢。