㈠ 金活的醫葯代表怎麼樣
香港上市集團,銷售規模十億,員工人數500+,產品為國內外知名品牌。公司正規,待遇中等,就醫葯代表而言與業績有很大關系。
㈡ "止咳神葯"能治療流感嗎
"止咳神葯"風靡紐約背後真相:並不能治療流感。
亂吃止咳葯可能導致病情加重
很多人感冒咳嗽就愛用川貝枇杷膏,甚至有報道稱,在美國有人用川貝枇杷膏抹三明治、調制雞尾酒。
對此,北京市海淀區青龍橋社區衛生服務中心中醫康復科主任李玉爽提醒,川貝枇杷膏化痰止咳、清熱利咽,主治肺熱、痰熱、咽干、咽癢。但其葯性寒涼,只能針對熱性病,對於開始就出現流鼻涕、怕冷等症狀的風寒性、寒痰性感冒咳嗽效果不明顯,而且有導致症狀加重的可能。同時,川貝枇杷膏里含有半夏,並不適合長期大量服用,否則會導致脾胃寒性大。對於脾胃虛寒的人而言,尤其不適合使用。
另外,中成葯和湯葯之間還要忌諱相反的葯。比如半夏與烏頭類的葯相反,兩者會發生反應,導致消化系統和神經系統出現一些問題。而好多治療關節病的中葯/中成葯里含有烏頭類葯。另外,還要注意不同中葯/中成葯里的相似成分,否則可能導致中葯協同作用加強,相當於葯物過量使用。
還有的止咳葯,如999強力枇杷露,有人擔心長期服用成癮。對此,李玉爽表示,該葯短時間服用不會成癮,而且這類鎮咳葯很少有人會長期服用。「如果久服,仍然存在用葯成癮的風險。」如咳嗽兩周仍未止,應考慮做進一步檢查,排除其他疾病的可能。
北京豐台醫院中醫科主治醫師佟海燕提醒,以下幾類人群用蜜煉川貝枇杷膏需謹慎:
1.糖尿病人。蜜煉川貝枇杷膏含有蜂蜜,可能會引起血糖升高,糖尿病患者禁服。
2.對川貝、枇杷過敏者不宜服用。
3.此類葯物的葯性偏涼,孕婦和體弱的人群需謹慎服用。
4.兒童服用時,用葯量應減少至成人用葯量一半,並且需要在醫師指導下或成人監護下進行服用。
㈢ 京都念慈庵蜜煉川貝枇杷膏為什麼停產
沒有停產。
京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏在一般的葯店都能買到。
京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏佔中國進口止咳中成葯市場的份額超逾95%,雖2015年初受注冊證到期後未能及時續期影響,該系列產品當年銷售額同比下降38%。不過,因今年5月初再次順利獲得為期5年的進口注冊證,2016年上半年,該系列產品的銷售額迅速回暖。
金活醫葯是一間主要從事品牌醫葯及保健品進口的企業。其星級產品包括京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏、喇叭牌正露丸、金活依馬打正紅花油、康萃樂益生菌、救心丸、曼秀雷敦薄荷膏等。
在這些星級產品中,京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏堪稱該集團支柱產品,而保健產品康萃樂益生菌也正逐漸成為其拳頭產品。
(3)金活醫葯集團的股票行情擴展閱讀:
京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏注意事項
1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2、患有肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫生指導下服用。
3、服用一周病情無改善,或服葯期間症狀加重者,應停止服用,去醫院就診。
4、對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
5、本品性狀發生改變時禁止使用。
6、兒童必須在成人監護下使用。
7、請將本品放在兒童不能接觸的地方。
參考資料來源:網路-京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏
㈣ 金活醫葯股票為什麼漲
經查證核實,中國股市目前沒有「金活醫葯」這么一隻股票名稱,所以不存在「為什麼漲」的問題。
㈤ 金活醫葯集團的介紹
金活醫葯集團總部設在香港。公司主要業務為醫葯·,制葯,大部分在中國內地。集團獨資控股子公司深圳市金活醫葯有限公司是一家醫葯代理公司,該公司為外商獨資企業,公司注冊資本8000萬元,品牌無形資產價值3.12億元,主要投資項目為醫葯板塊和制葯板塊。
㈥ 醫葯股票行情如何 醫葯龍頭股有哪些
醫葯龍頭股有哪些?醫葯龍頭股一覽:
魯抗醫葯(600789)、英特集團(000411)、四環生物、沃華醫葯(002107)、新華制葯(000756)、達安基因(002030)、中國醫葯(600056)、國葯股份、一致葯業、上海醫葯等。
㈦ 金活醫葯集團的企業簡介
金活醫葯集團有限公司主要在中國從事品牌進口葯品及保健品的分銷。根據中國醫葯保健品進出口商會根據中國海關提供的統計數字公布的葯品及保健品百強進口商報告,於二零零九年,按進口價值計,集團為中國葯品及保健品百強進口商之一。集團管理自13名不同供貨商及/或生產商購買產自日本、美國、加拿大、香港、台灣、泰國及中國的48種葯品、保健品及一般食品以及一種醫療產品。
集團共管理的產品組合包括12種葯品、7個保健品系列及28個一般食品,該等產品可分為七個功能類別,包括止咳化痰、胃腸、維生素、油類、心血管、流感及其它。集團所分銷的多種產品已確立名牌地位,包括:京都念慈庵川貝枇杷膏、喇叭牌正露丸、可愛的肝油丸系列、飛鷹活絡油、依馬打正紅花油、救心丸、明通治傷風顆粒及曼秀雷敦系列。
自成立以來,集團已在中國建立廣泛的分銷網路,覆蓋中國合共超過17,000家零售門店。集團現時擁有包括約190名分銷商客戶及約400名子分銷商客戶的網路,並在12個省份設立約1,500個產品展位。針對中國市場特點,集團策略性地將市場分為三大區,並按地理位置劃分為34個區,由十二家附屬公司其中一家或多家區域代表辦事處管理,協助集團更有效地進行產品營銷、客戶管理、定價管理及品牌推廣等事宜。
㈧ 金活醫葯集團的發展歷程
1996年4月19日,成立深圳市金活醫葯有限公司;
1998年,在全國逐步建立了除西藏外全國所有省會城市的營銷隊伍;
2002年起,在全國10個省會城市建立了營銷服務咨詢公司; 2003年7月,入選「2002年度全國醫葯商業企業銷售100強」 ;
2003年9月,公司通過了GSP現場認證並獲證書;
2003年11月25日,公司董事長趙利生先生接受了鳳凰衛視中文台《財智人生》的專訪; 2006年5月,深圳市金活醫葯有限公司獲得「2005-2006年度中國醫葯保健品行業『金銷獎』」;
2006年8月,深圳市金活醫葯有限公司獲得「2005-2006年度中國經銷商『金銷獎』」;
2006年8月,深圳市金活醫葯有限公司獲得「中國品牌百企榜上榜企業」榮譽稱號; 2007年6月, 被認定為中國馳名商標;
2007年10月,獲得美國迪士尼在中國大陸地區保健品和糖果類的獨家授權。 2008年6月,被評為「2008廣東省服務行業100強」;
2008年8月,獲得美國迪士尼在香港和澳門地區保健品和糖果類的獨家授權;
2008年10月,被評為「改革開放30年廣東省醫葯批發產業20強」; 2008年1月底,蘭州、深圳兩地聯合開展了扶貧濟困送溫暖活動,金活醫葯集團趙利生董事長與深圳市統戰部姚任副部長、深圳市民族宗教局李蓉處長以及弘法寺堂主印能法師等人冒著嚴寒親赴蘭州參加了活動捐贈儀式。蘭州市佛教協會副會長應巴法師接受了趙董捐贈的價值25萬元的健康新概念葯包,趙董同時還捐助20萬元以資助一所希望小學。
金活公司所捐希望小學的選址蘭州市七里河區古路坡。在各級領導的關心和支持下,古路坡小學建校神速,並於2008年11月25日10:30舉行了竣工典禮。趙利生董事長日前致信古路坡小學表示祝賀,並祝願該校開啟知識的大門、廣納八方學子為社會多造棟梁之材!他同時表示,希望在來年春暖花開、書聲琅琅之時,將陪同深圳市統戰部領導赴校面致祝賀之意,再續蘭深兩地共建和諧社會的佳話! 2008年5月12日14點28分,四川省汶川地區發生了7.8級(後經國家地震局修正為8.0級)特大級地震,瞬間,天崩地裂,山河破離,家園被毀,數萬同胞頃刻被埋,無數家庭痛失親人!面對突如其來的特大災難,中華兒女萬眾一心,抗震救災,群策群力,共渡難關,同克時艱!
大災面前顯大愛,在地震發生的第二天清晨,在金活公司會議室便召開了由董事長趙利生先生主持的抗震救災會議、公司黨支部及工會組織負責人列席,董事會緊急決議:向災區捐贈現金20萬元,以及價值80多萬元的葯品和其他賑災物資,與此同時董事會還號召全體員工向災區人民伸出我們友愛的手。
活動的通知剛發出,董事長趙利生先生、副董事長陳樂燊女士和董事周旭華先生等立即帶頭捐贈,公司總部、各地片區人員及集團其他公司人員也踴躍參與,紛紛伸出友愛之手,短短的3天,募集捐款近92925元,這是公司員工中募集到的善款金額最大的一筆。
在接下來的賑災部署過程中,董事長趙利生先生深諳災區人民目前除急需葯品、生活用品等以外,災後疫情的防治工作形勢更加嚴峻。故此,在趙利生董事長提議下,公司董事會決定向災區捐贈500件(10萬盒)廣東省名牌產品「金活牌」感冒清及1000件清潔液等賑災物品以解災區人民燃眉之急,為疫情防治工作盡一份力量。此外,考慮到此次受災最重的就是學校,看到一個個鮮活的生命就此消失,看到一座座學校就此變成廢墟,看到一個個家庭就此殘缺不全……公司董事會的領導們感到揪心,希望能為災區的孩子們再建一所更加明亮和堅固的學校,為此,董事會進一步決定將20萬元的現金捐贈用於建設希望小學。
災難無情,人有情。在巨大的災情面前,金活公司全體員工象所有中華兒女一樣心系災區,與災區人民的心連心。價值103萬的葯品及款項雖然不多,但它載著金活人一顆顆滾燙的心,沉甸甸的。
5月16日,深圳市羅湖區社會捐贈服務中心代表災區接受了金活公司的捐贈。金活公司這一義舉受到了深圳市統戰部副部長馮安群、深圳市羅湖區民政局副局長許偉康、深圳市民族宗教局李蓉處長、深圳市佛教協會印順法師等各界人士的大力贊揚。
更加值得一提的是,在當日的捐贈儀式上馮部長的一席話令金活公司全體同仁大受鼓舞,馮部長以「向你們學習」結束了他的發言,全體同仁報以熱烈的掌聲,大家的心情都很激動,雖然此次汶川同胞遭此大難,但我們堅信我們同胞一定會頑強的戰勝災難,更好的生活下去,因為我們都是中國人! 「重走唐僧西行路」大型國際文化交流活動啟程
今年是唐僧玄奘圓寂1342周年,也是「中印友好年」。經國家宗教事務局批准,由中國人民對外友好協會、中國佛教協會和中國玄奘研究中心共同主辦的作為2006年中印友好年的重要內容,融歷史、文化、佛教、交流等內容於一爐的「重走唐僧西行路」活動即將舉行。
本次活動是首次由海峽兩岸佛教團體共同參與的文化交流活動,致力弘揚「和平、和諧、融合、合作」等普世價值,以佛教為平台極力展現中華文化的深邃智慧,也是對中印文明古國的悠久交流歷史和豐富文化遺產的再度探索和挖掘,在世界上梳理「和諧合作」的國際交流典範。中國內地選拔的明賢法師和中國台灣地區選拔的慧寬法師作為本次活動的西行僧人。據悉,本次活動將在今年7月19日在廣州舉行啟程祈福大典,7月20日從陝西、甘肅、新疆等省區和巴基斯坦、尼泊爾等國家。歷時4個月的長途跋涉後,於11月20日抵達印度那爛陀寺參加中印兩國祝福舉行的玄奘紀念館修復落成典禮。
此次現代版的「西遊記」,是由深圳金活醫葯集團協辦的社會慈善捐贈活動。金活醫葯集團是以現代制葯、進口代理、規模經銷和多元經營為主的綜合型集團企業,多年來一直從事國外以及港澳台名優產品的中國總經銷。「金活」創始人趙利生董事長是深圳市佛教協會副會長,多年來一直致力於社會和諧等公益活動。在此次活動中,該企業向全國各地佛教名寺捐贈的《金活健康新概念》葯包共兩萬套,價值1000多萬元,為西行人員健康保駕護航。
(經理日報 記者明朝勇 2006-7-19) 日前由廣東省佛教協會、深圳市佛教協會主辦,深圳市金活醫葯協辦的「佛心醫心共奏和諧」大型社會社會慈善捐贈活動,在廣州光孝寺舉行,該活動作為「重走唐僧西行路」的重要組成部分將貫穿國內西行沿途的各個省份。
金活方面負責人表示,金活醫葯將用一年的時間,向全國各地佛教寺院捐贈兩萬套價值1000萬元《金活健康新概念》葯包,捐贈活動將分別在廣東、湖南、湖北、河南、陝西、甘肅、新疆等地的寺院舉行。
南方日報 記者沈昀 2006-8-3 支持「重走唐僧西行路」活動
2006-11-17 深圳商報 記者譚振南
【本報訊】由廣東省佛教協會、深圳市佛教協會主辦、金活醫葯集團協辦的「佛心醫心,共奏和諧」大型社會慈善捐贈活動啟動以來,金活醫葯集團已向社會捐贈了價值300多萬元的葯品。
「佛心醫心共奏和諧」大型社會慈善捐贈活動,是「重走唐僧西行路」活動的重要組成部分,金活醫葯集團在整個活動中,計劃捐贈總價值1000萬元的金活健康新概念葯包。
湖南:
佛心醫心共奏和諧湖南佛協受贈兩千套葯品
南普陀在線8月25日消息日前,湖南省佛教協會及省內的數十家佛教寺院共收到了2000套金活健康新概念葯包。據悉,由廣東省佛教協會、深圳市佛教協會組織的此次「佛心醫心共奏和諧」大型社會慈善捐贈活動,是「重走唐僧西行路」大型國際文化活動的重要組成部分。
據了解,「重走唐僧西行路」活動是「中印友好年」中重要的文化交流內容。該活動7月19日在廣州舉行了啟程祈福大典,西行團隊將於11月20日抵達印度,參加中印兩國政府舉行的玄奘紀念館修復落成慶典。
據悉,深圳市金活醫葯公司將向全國各地佛教寺廟捐贈10萬套的金活健康新概念葯包,捐贈儀式將分別在廣東、湖南、甘肅等地舉行。
福建:
困難人群可申請葯品
南普陀慈善會接受25萬元常用葯,大部分將轉贈給弱勢群體
2007-11-14廈門晚報
記者昨日從南普陀慈善事業基金會獲悉,社會上的貧困民眾、殘疾人士可以向該會申請葯品。
據了解,昨日南普陀慈善會剛剛接受了金活集團100箱(2000包)、價值25萬元的感冒清膠囊、紅花油、傷風顆粒等常用葯品,這些葯品大部分將轉贈給有需要弱勢群體。南普陀慈善會相關負責人表示,貧困家庭、受災民眾、殘疾人士都可以向該會遞交救助申請、醫葯診斷證明書,以及街道、居委會所在村、鄉鎮的證明,該會將盡可能予以幫助。 記者王蔚然 2007-11-13海峽導報
昨日,從南普陀慈善事業基金會傳來消息,稱社會上的弱勢群體可以向該會免費申請葯品。
據了解,南普陀慈善會剛剛接受了金活集團100箱(2000包)、價值25萬元的感冒清膠囊、紅花油、傷風顆粒等常用葯品,這些葯品大部分將轉贈給有需要的弱勢群體。
貧困家庭、受災民眾、殘疾人士都可以向該會遞交救助申請。最好帶上醫葯診斷證明書,以及街道、居委會所在村、鄉鎮的證明。 吳曉平
江西:
江南都市報
26日,深圳市金活醫葯集團在南昌佑民寺舉行葯品捐贈儀式,向江西所有寺廟捐贈100箱總價值達26萬元的「金活健康新概念」佛心葯包,引起了江西宗教人士的贊許。
2007-12-29《江南都市報》A6
廣西: 廣西日報2007-12-07
本報南寧訊(記者/曾永聯)12月6日下午,深圳金活醫葯集團向南寧觀音禪寺慈善會捐贈葯品儀式隆重舉行。在儀式上,該集團向廣西地區所有出家僧眾捐贈「金活健康新概念」佛心葯包100箱共2000包,價值達26萬元。
「佛心醫心,共奏和諧」,是深圳金活醫葯集團自去年7月份起就開始啟動的一項大型佛心工程。此次的廣西活動,是深圳金活醫葯集團佛心工程慈善活動的二期工程。據了解,2006年7月,金活醫葯集團協辦的「佛心醫心,共奏和諧」大型社會慈善捐贈活動作為「重走唐僧西行路」的重要組成部分貫穿國內西行沿途的湖南、湖北、廣西、河南、陝西等省份,向這些省份的寺廟捐贈包括廣東省名
牌產品感冒清膠囊、香港依馬打紅花油等名牌葯品在內的金活健康新概念葯包。
…… 市政協委員、呼吸道專家曲敬來是市中醫院急症科主任,也是抗炎專家小組的成員。他妻子也是呼吸道專家,抗非典斗爭幾個月來,夫妻倆每天都要工作到晚上10點以後,沒有一個節假日,活動范圍簡單到「兩點一線」:除了醫院,就是宿舍。
曲敬來委員的工作主要有三個部分:一是接診,他是醫院「搶救隊」隊長,如果有病人出現非典症狀,他馬上要組織進行研究排除;二是監護,作為中醫院重點監護室負責人,他必須對任何一個肺炎或者呼吸道病人進行盡心的監護和病理分析;三是研究,作為專家組成員,他每周都要去東湖醫院和其他專家進行研究工作。「在火線上,我們不能退卻。我只有兩個心願:一是盡快戰勝非典病魔;二是把父母接回來,好好孝敬孝敬他們。」一臉疲憊的曲敬來告訴記者。
曲敬來只是奮戰在抗非典一線政協委員中的一分子。周伯平、周漢新、庄志雄、陳升汶、余衛業、陳如山、陳斌……非典疫情發生以來,這些市政協委員成了抗非典一線的鬥士和指揮官。 從4月9日至今,為抗擊非典,年輕的市政協委員張思民和他的海王集團已經陸續捐贈出了價值1700萬元的葯品、保健品:
4月9日到17日,海王集團向戰斗在一線的深圳市廣大醫護工作人員捐贈了價值近700萬元的葯品、保健品,受贈單位120家;4月22日起的一周內,該集團又給廣州市傳染病醫院等廣東省部分醫院捐贈了近400萬元的葯品、保健品,15000多名醫護人員受惠……在捐贈物資的同時,張思民和他的海王集團還義無反顧地投身到抗擊非典的戰斗中,探索防治非典的葯品,積極組織研發、報批防治非典干擾素新型劑工作。
像張思民這樣的企業界政協委員不在少數。非典疫情雖然使不少委員的企業受到了不同程度影響,但他們仍以國家利益、人民健康為重,充分發揮自身優勢,積極慷慨解囊。太太葯業董事長朱保國、萬基葯業董事長陳偉東、奧特迅公司董事長肖霞等企業界的委員,不但向社會發出關心醫務工作者和非典患者的倡議書,還捐贈了上百萬元。金活醫葯公司董事長趙利生委員說:「雖然沒有沖刺在抗非典一線,但我們同樣可以出力!」 今年深圳市「兩會」期間,楊立勛委員遞交了一份名為《建立深圳市危機事件預警機制與快速反應體系》的提案,建議:建立一個全方位、立體化、多層次疫情危機處理機制和體系;完善疾病預警機制,組建流行病控制隊伍;應立法對疫情預警、公布有明確規定,使危機管理走向制度化和高效化;加強對公眾的危機意識教育,讓市民居安思危、臨危不亂,在危機來臨之時有一個正常心態……
在非典疫情發生之初,不少政協委員不同角度建言獻策,《建立危機應對機制,有效化解民眾恐慌》、《建立公共衛生應急反應體系,提高突發性公共衛生事件處理能力》、《加快深圳市疫情應急處置機制建設的建議》、《加強深圳市公眾健康教育網站建設的建議》、《大都市建立危機反應機制的建議》……今年市「兩會」以來,市政協委員們圍繞非典及其引發的深層次問題,提出的提案不下10份。此外,委員們還積極以反映社情民意的方式為政府防治非典出謀劃策,不少建議被市政府採納。
昨天上午,在市政協副主席劉濤、周長瑚、劉家琛、王正明、邱玫,秘書長姚欣耀的帶領下,市政協委員們又兵分三路,到寶安、龍崗、鹽田三區,視察部分企業、社區的非典防範工作。委員們表示,將把在視察中了解到的問題和基層建議,通過政協社情民意和緊急專報的形式,盡快送達市領導手中。
決不讓生產滑坡
最近,掛在市政協港澳台僑委副主任高峰嘴邊的只有三句話:「有愛就有希望,明天一定更好」、「風雨過後,總有晴天」、「齊心、小心、平常心」。這三句話也正是廣大市政協港澳委員們對待非典的積極態度。
非典疫情發生以來,市政協港澳委員孫啟烈就沒有閑過,作為有2000多人的企業當家人,他要忙著為員工購置防非典的葯物和設備;作為市政協港澳委員的召集人,他還忙著在委員中宣傳非典防治知識。「作為在深圳投資的政協委員,在這一非常時期,我們在保證自己的企業不出現非典病例的同時,決不能讓生產滑坡。這才是我們能為深圳抗非典所做的最好貢獻。」據悉,企業界的港澳委員在非典防範方面都已經做足了措施。
通過這些努力,目前深圳的港澳委員企業未出現一例非典病人,從未停產一天。不少港澳企業界委員紛紛表示,要以實際行動積極落實中央「一手抓抗擊非典,一手抓經濟發展」方針。
來源:2003-05-15 深圳特區報
㈨ 《京都念慈庵》為什麼下架
京都念慈菴並沒有下架。有數據顯示,京都念慈菴系列產品是中國內地進口的止咳產品中市場銷量最大、份額最高的產品,在中國內地進口止咳中成葯市場中占逾95%的市場份額。
港股上市公司金活醫葯集團自1997年開始與京都念慈菴總廠簽訂代理合作協議,在中國內地代理銷售京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏,念慈菴枇杷糖等其他產品也在隨後引進。
念慈菴川貝枇杷膏之於金活醫葯集團頗為重要,占其營收比重一度高達七成,隨著金活醫葯集團增加產品布局,念慈菴川貝枇杷膏近年銷售額有所下降,到2019年,公司京都念慈菴川貝枇杷膏的收益同比減少14.3%,為4.86億元,京都念慈菴枇杷糖的收益同比增加5.9%,達到3900萬元。
2018年年初,美國流感肆虐,中國傳統止咳糖漿「京都念慈菴川貝枇杷膏」在美國大受歡迎,7美元一瓶的價格被炒到了70美元。金活醫葯集團股價也隨之上漲。
品牌來歷
清朝康熙年間,縣令楊謹因為孝敬母親,被人們稱為「楊孝廉」。他幼年喪父,母親因為長期辛苦勞作,得了肺弱咳嗽的病,總也治不好。
孝子楊孝廉非常著急,四處尋訪名醫為母親治病,終於從神醫葉天士那裡得到了蜜煉川貝枇杷膏葯方,治好了母親的病。楊母以84歲高齡去世時,臨終前叮囑兒子要用蜜煉川貝枇杷膏造福世人,讓更多人健康長壽。
楊孝廉為紀念母親和葉天士的恩澤,將枇杷膏命名為「念慈庵」,並繪出「孝親圖」商標,督促後人不能失去孝敬父母的傳統美德。
念慈庵川貝枇杷膏自推出之後即深受大眾好評,為此,楊氏後人在北京設廠生產,在「念慈庵」前加上「京都」二字,自此定名為「京都念慈庵蜜煉川貝枇杷膏」。
㈩ 關於成人什麼牌子益生菌比較好
成人身體里的益生菌不會因為你是成年人就會永遠生生不息,永遠菌群平衡,益生菌也會衰老,也會因為各種原因而減少。尤其成年人工作壓力大,生病了就用抗生素,長期吃葯,高碳水化合物的飲食等等因素都會導致身體里的有益菌減少。而且多數情況下你吃的食物中沒有給益生菌准備的的糧食,另外如果你連益生菌喜歡吃什麼都不知道,那你體內的益生菌也是會被餓死的。你說成人需不需要補充益生菌?
益生菌這樣我們看不見摸不著的這幫小傢伙,需要我們怎麼看待它們呢?
在我們身體里會存在很多細菌,它會出現在我們在眼睛、口腔、呼吸道、皮膚、腸道、生殖道,比如最直觀的感受,早晨起床我們會感覺有口氣,這是因為口腔在夜晚閉著不說話,氧氣較少,很多厭氧菌在這個時候環境就會大量繁殖,所以早上起床的口氣就是口腔細菌所帶來的。
當然我們身體種類非常多,現在發現的大概有兩千多種,這些細菌主要包含3類,有益菌(益生菌)、有害菌、中性菌,這3種菌是相互競爭佔位的關系,也就是有益菌多就會有害菌少,有害菌多有益菌就會少,有害菌多的時候就會產生更多的毒素或者致癌物。在大多數我們身體健康狀況比較好的時候,菌群會在一個平衡的狀態,也就是在菌群在平衡的狀態時,這個時候我們身體也不容易生病。
然後我重點聊一聊腸道的菌群,因為我們腸道的菌群是最多的,腸道的菌群大概有10萬億個細菌和人類共生。
這個巨大菌群環境對我們身體有著至關重要的影響:
首先,它能生成一些營養物質,並促進營養物質的吸收,比如腸道有一些菌群會合成維生素b族中b1、b2、b6、b12、煙酸、泛酸、維生素k,還能把一些蛋白質殘渣合成必須氨基酸,而且能促進鐵、鎂、鋅這些礦物質,所以如果補充營養素,光補也是不行的,得吸收才可以,我們身體對營養的吸收效果就和腸道菌群有關的。
然後,有的人容易腹瀉或便秘,也是和菌群失衡有關的。正常的便便大概有70-80%的水分(水多了或少了都不好),這樣水分的保持是需要腸內菌群的幫助的,所以有的人有便秘問題,即使吃了大量的蔬菜水果還是沒效,其實並不是因為缺乏膳食纖維,而是和菌群失調有關的。
還有,菌群和我們身體免疫系統直接相關的。腸道的10萬億細菌在這里生活,我們的免疫系統是要隨時監管著這些菌不鬧事,比如說鬧感染什麼的,所以我們身體大概70%的免疫細胞是在腸道的,也就是70%的免疫能力在腸道,而腸道菌群負責70%的免疫工作,如果我們腸道的菌群平衡,免疫系統的工作就會大大減輕,它才有其它的精力去管理其它的器官,如果免疫系統的能騰出手,還能及時地清理癌細胞,所以你說我們腸道菌群在平衡狀態重不重要?你說成人需不需要補充益生菌?
還有一點對我們女性特別重要的,尤其是成年女性,如果女性生殖系統菌群紊亂就會出現很多婦科的問題,比如瘙癢、異味、分泌物異常這些問題,你說痛苦不痛苦,你說能有幾個女性朋友不用補?
接著我們來看如何判斷我們腸道有益菌多還是有害菌多呢?我們的便便會代表菌群來說話,如果你拉的便便很臭,就說明有害菌多,便便氣味聞起來不臭就說明有益菌多。小嬰兒便便就沒有臭味,他們在慢慢長大的過程中腸道有害菌越來越多,所以他們也是在後來才拉的便便變臭的。如果你的便便是臭的,那你就應該補益生菌了。
那為什麼會出現菌群失衡(有害菌比有益菌多)的問題?
這其實和我們生活的環境有關的,比如空氣、水的污染、水土不服,還有和飲食有關,比如不潔的食物、農葯、激素,還有和我們的用葯有關,比如抗生素的使用,還有和面臨的生活、精神壓力有關。
而且隨著年齡的增長,身體本身也會出現有害菌越來越多,有益菌越來越少狀況,也就是菌群失衡是人體自然的現象,所以我們得想辦法解決菌群失衡的問題,讓身體處於健康的狀態。
不用我再廢話了吧,最好的辦法就是補充益生菌,但要注意了,別以為你隨便買個益生菌就好使,no,no,no,益生菌重要的是「有效」。
「有效」意味著補充的益生菌能活著到達腸道,胃是一個強酸的環境,要想益生菌活著到達腸道是不容易,得反復經過菌種實驗挑選出來,在幾千種菌種里也只能挑選出幾種能通過胃酸的強酸環境的菌株,所以這意味著益生菌的生產商有很強的技術實力。
同時,選擇益生菌,你還得選擇經過人體的臨床驗證數據證明才可以,經過人體的臨床實驗,證明了此益生菌能達到調節腸道菌群平衡的效果,比如解決腹瀉便秘的問題,解決婦科炎症的問題,提升了免疫力,有臨床報告作為佐證,這才能說明這些益生菌是對人體真正有效的益生菌。
好了,對於我這個益生菌的受益者,還是特別研究過營養學的普通人,在這里科普一下益生菌,希望對此問題有疑問的朋友有所幫助。